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GW249-鑄鐵方管網球柱

發布時間:2017/07/07
GW249-鑄鐵方管網球柱

  球類運動是一種全身運動項目,無論是進行有規則的球類比賽,還是僅作為一般性的健身活動,都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍,合理的運用各種擊球技術和步伐將球在場上往返對擊,從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了鍛煉者全身血液循環,增強了心血管系統和呼吸系統的功能。